Tâm sự của Gen Z Thảo Tâm về hành trình chinh phục những lời khen dành cho bản thân trên trang cá nhân đã truyền cảm hứng đến cho rất nhiều bạn trẻ.
Trước khi được nhiều người biết đến và yêu thích thông qua tạo hình "Cô Hồng" trong bộ phim Mắt Biếc, Thảo Tâm còn được công chúng đón nhận là một trong số những bạn trẻ tài năng, xinh đẹp cùng thành tích học tập đáng nể. Nhưng câu chuyện phía sau những lời khen có cánh dành cho mình đã được Thảo Tâm tâm sự trên trang cá nhân một cách thực tế, khi bản thân đã từng từ chối lời khen từ người khác.
Đó cũng chính là câu chuyện mà nhiều bạn trẻ đang mắc phải trong cuộc sống với đầy rẫy những thử thách, cùng với đó là việc chứng kiến vô số sự thành công của người xung quanh. Chính từ tâm lý này, các bạn đang dần có sự so sánh và nhìn nhận những lời khen dành cho bản thân với những hàm ý tiêu cực, thậm chí càng mệt mỏi với những lời nói tốt đẹp từ người ngoài.
Nỗi sợ lời khen "âm ỉ" trong giới trẻ cùng những định kiến
Áp lực cuộc sống xã hội, gia đình và ngay chính bản thân đang tự giới hạn người trẻ trong những khuôn mẫu buộc họ phải tuân theo, lời khen cũng trở nên mất dần giá trị khi nhiều người lại đang nhìn nhận chúng với những ý nghĩa tiêu cực. Từ đó, mà tâm lý người trẻ bắt đầu né tránh những lời khen dành cho bản thân mình, thậm chí khước từ và cho rằng bản thân không xứng đáng có được những điều như vậy.
Nhưng điều này lại ít ai nhận ra được hay có được sự nhìn nhận đúng hơn, bởi lẽ nó xuất phát từ bên trong cách suy nghĩ của mỗi cá nhân. Về bản chất thì thực tế, lời khen vốn vẫn luôn là con dao 2 lưỡi khi nó có thể "giết chết" một người trong những lời nói mật ngọt, song thì không phải lúc nào những lời nói tích cực cũng mang đến những điều tệ hại cho chúng ta.
Bên cạnh đó, ta cũng có thể nhìn nhận thấy những lời khen đôi khi là sự khích lệ, động viên tinh thần, kể cả sự kỳ vọng đặt lên người trẻ… từ những điều tốt đẹp này mà nỗi sợ thất vọng khi thất bại hay làm sai cũng vô tình được hình thành. Đây là nguyên nhân cho sự thiếu tự tin của mỗi người, luôn lo lắng sự vấp ngã và đôi lúc lại né tránh đi cơ hội thành công của bản thân.
Rõ ràng chúng ta đã bỏ công sức, sự cố gắng và nỗ lực nhưng rồi mọi thứ lại trở nên trống rỗng, bản thân lại không cảm giác được hạnh phúc từ chính những thành quả của mình. Luôn tìm cách né tránh và phớt lờ đi những sự khen ngợi từ người khác và mặc định những sự khiêm tốn của bản thân là đúng đắn và có thể bảo vệ mình trước những lo lắng về sự bất ổn.
Khiêm tốn là tốt nhưng đừng từ chối những điều đẹp đẽ
Chính những nỗi sợ vô hình đó đã khiến nhiều người thiếu mất một cảm giác hay năng lượng tích cực sau hết thảy sự cố gắng của bản thân. Từ lâu, chúng ta đã luôn được dạy sự khiêm tốn là một đức tính tốt, khiến bản thân luôn mặc định việc liên tục từ chối những lời khen từ người khác là đúng đắn.
Nhưng không phải lúc nào thứ lý thuyết này cũng đúng, nhất là khi đó vốn dĩ là những điều mà chúng ta xứng đáng được nhận lại, khi đứng ở một vị trí bất kỳ trong cuộc sống lời khen lại đôi khi mang đến giá trị cho chúng ta. Việc khiêm tốn để khước từ lời khen ngợi chỉ đang khiến con người thiếu đi sự tự tin, bản lĩnh và hoài nghi với bản thân mình.
Ở những thời điểm nhất định ta vẫn nên khiêm tốn để biết được vị trí của mình, quan sát mọi thứ xung quanh một cách rõ ràng để rút ra những kinh nghiệm cho bản thân. Tuy nhiên, vẫn nên mạnh dạng để thừa nhận những lời khen dành cho chính mình, công nhận bản thân và ngừng việc chôn vùi thành quả với những nỗi sợ vốn không thực tế.
Cuối cùng, những gì chúng ta đang lo lắng vốn cũng chỉ là cảm giác, người bản lĩnh thực sự là người biết dung hòa được sự khiêm tốn và ngạo nghễ của bản thân trước những nỗi sợ vô hình về lời khen. Song đó, thì đừng cố quy chụp bản thân với sự tự cao bởi việc tự hào với công sức của mình là động lực cuối cùng để ta tồn lại và phấn đấu.
Yêu bản thân bằng cách trân trọng sự nỗ lực của chính mình
Chúng ta vẫn luôn hành động, cố gắng một cách mù quáng, thậm chí như một "cỗ máy" được lập trình sẵn, để rồi quên mất đi những xúc cảm của bản thân. Vì những áp lực và định kiến, ta đã không ngần ngại đánh mất chính mình hay tự dằn vặt bản thân trong những suy nghĩ tiêu cực, thay vì dành chút thời gian để yêu thương bản thân nhiều hơn.
Chưa bàn cãi đến cách dùng lời khen sao cho chính xác nhất nhưng cần hiểu rằng lời nói tốt đẹp có thể mang đến một cuộc đời với nhiều điều tươi mới hơn. Cũng không thể dùng lời khen như một công cụ giao tiếp thông thường, bởi trong mọi thứ ta vẫn cần nên có những góc nhìn thực tế và cùng nhau sửa chữa những khuyết điểm.
Hãy học cách cảm ơn và thừa nhận bản thân sau những lời khen và biết dành những lời nói ý nghĩa trước những thành tựu của người xung quanh. Chỉ khi ta biết trân trọng chính thành quả của mình thì khi đó mọi sự cố gắng mới khiến bản thân có được cảm giác vui sướng, đừng vì những nỗi lo sợ và hoài nghi mà nhẫn tâm tước đoạt đi những điều tốt đẹp mà cuộc đời đã mang lại.
Đừng để những sự khiêm tốn mà nhiều người vẫn cho là đúng để tự hạ thấp giá trị bản thân mình xuống, nó đôi lúc sẽ là động lực để ta thay đổi nhưng cũng có thể là cãi bẫy đẩy ta vào hố sâu của sự thất bại. Vì vậy, người trẻ cần học cách tiếp nhận và chọn lọc lời khen, có sự xem xét thật sự phù hợp để có cho mình những cách nhìn nhận đúng đắn, thay vì liên tục từ chối mọi thứ.
Vấn đề
Tôi sẽ trao cho bạn bó hoa này, tưới nước cho nó hay không là lựa chọn của bạn.
trích từ bài dịch của Thanh Tâm
Nguồn: TH&PL