Nỗi sợ hãi của họ còn tập trung vào những hậu quả tiềm ẩn của thành công.
Nỗi sợ thành công liên quan đến việc sợ đạt được thành tích nào đó, thường dẫn đến việc tự trách móc bản thân. Mặc dù thành công luôn được coi là điều đáng mơ ước, nhưng vẫn có những lý do khiến người ta tỏ ra sợ hãi khi bản thân làm quá tốt một việc bất kỳ.
Điều quan trọng hơn là người ta thường không chỉ sợ hãi chính sự thành công. Thay vào đó, nỗi sợ hãi của họ còn tập trung vào những hậu quả tiềm ẩn của thành công. Bởi vì sự kỳ vọng thành công thường dựa trên ý tưởng rằng để đạt được mục tiêu đồng nghĩa với sự hy sinh hoặc mất mát. Không ngạc nhiên khi nhiều người luôn tỏ ra cảnh giác về những gì thành công cuối cùng đem lại cho họ.
Thế nào là người sợ thành công
Nếu có những biểu hiện như làm việc không có mục tiêu, thường xuyên bỏ cuộc, có gắn trì hoãn công việc, tự ti với khả năng của bản thân,...thì rất có thể bạn đang lo sợ bản thân mình sẽ có được thành công.
Không dễ để nhận ra dấu hiệu này xuất phát từ nỗi sợ thành công. Trong nhiều trường hợp, nỗi sợ này có thể bắt nguồn từ việc lười biếng, sự thiếu động lực, hay thiếu khuôn khổ. Dù nỗi sợ này có mức độ ảnh hưởng ít hay nhiều, nó thực sự đang khiến nhiều người không thể sống trọn những giây phút quý báu của đời mình.
Nguyên nhân khiến bạn lo sợ trước thành công
Hiểu sai về cảm giác thành công
Sự phấn khích và lo âu có rất nhiều điểm chung. Cũng chính vì điều này, nhiều người đôi khi nhầm lẫn cảm giác hưng phấn với cảm giác lo lắng hoặc các kích thích khi bản thân lo sợ. Việc này khiến họ tránh né những tình huống có thể khơi lại những cảm giác bị nhầm lẫn đó.
Không đạt được kết quả mong muốn
Đôi khi nhiều người cảm thấy lo sợ thành công vì họ nghĩ những thành tựu của bản thân không đáng để so sánh với người khác trong cùng lĩnh vực. Họ sợ mình sẽ không thể thể hiện như mong đợi của mọi người và bị mọi người đánh giá khả năng của mình.
Những vết đen trong quá khứ
Với những người từng trải, họ luôn có cho mình những trải nghiệm cả tốt lẫn xấu. Một số người bị chính những trải nghiệm của mình bó chân, khiến họ không dám tiến về phía trước. Họ tự nghĩ ra những kết quả dù bản thân vẫn chưa chính thức bắt tay vào việc. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều người không dám thử sức ở một lĩnh vực nào đó dù họ hoàn toàn có khả năng làm tốt việc đó.
Cách để vượt qua nỗi sợ này
Tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự khắc chế nỗi sợ này bằng cách dành nhiều thời gian cho bản thân hơn để hiểu rõ khả năng của mình. Đôi khi những khả năng mà bạn đang sở hữu vượt ngoài trông đợi của bạn.
Hãy cố gắng nhận ra nguyên nhân khiến mình luôn chùn bước và dậm chân tại chỗ. Đặt cho mình những mục tiêu nhỏ hơn. Việc này sẽ giúp bạn từng bước cảm nhận được niềm vui của thành công và không còn lo sợ trước những nhiệm vụ và công việc ở phía trước.
Nguồn: TH&PL