Làm mới bản thân không có nghĩa là thay đổi để đánh mất chính mình mà trở thành một phiên bản tốt hơn... sau khi hết dịch!
Chúng ta đã và đang sống trong một thời đại có quá nhiều sự thay đổi trên nhiều phương diện khác nhau chỉ trong một thời gian ngắn. Những quan điểm mà trước đó ta luôn cho là đúng, thì hôm nay sẽ không còn chắc chắn. Những hành động ngày trước ta cho là phù hợp, thì thực tế giờ đây không còn là hoàn toàn.
Cốt lõi ở việc ta có biết liên tục làm mới bản thân, rủ bỏ đi những giá trị cũ kỹ để mở lòng đón nhận những điều mới mẻ và trưởng thành.
Lắng nghe bản thân nhiều hơn
Trưởng thành là lúc con người ta sẽ suy nghĩ nhiều hơn về những vấn đề của cuộc sống, bắt đầu gánh trên vai 2 từ "trách nhiệm" nên đứng trước những quyết định về sự thay đổi cần cân nhắc kỹ càng. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu hay thay đổi một điều gì đó mà bạn cho là cần thiết.
Làm mới bản thân chính là học cách vứt bỏ những giá trị xưa cũ. Nhưng không phải ta sẽ quên hết về nó, mà sẽ để những điều đó nằm sâu vào kí ức để trở thành những bài học đắt giá cho những trải nghiệm và sự trưởng thành.
Chăm sóc cơ thể và sức khỏe
Bạn phải yêu thương chính mình nếu muốn làm mới bản thân. Hãy từ bỏ những thói quen xấu, ăn uống hợp lý và rèn luyện thể dục đều đặn. Sức khỏe vẫn luôn là những ưu tiên hàng đầu trong mọi thời đại, chúng ta có thể mất hết tất cả mọi thứ nhưng nếu không có được sức khỏe thì đừng nghĩ đến những thay đổi.
Ngoại hình thật sự rất quan trọng, nó ảnh hưởng phần nhiều đến cảm xúc và tâm trạng của con người, nhưng đây vốn là thứ không phải ai cũng có thể lựa chọn. Tuy nhiên, ta vẫn có những cách cải thiện, làm mới bản thân đơn giản chỉ là chăm sóc và yêu thương cơ thể nhiều hơn. Bạn vì cô bạn kia xinh hơn mà ngại mặc váy, vì làn da ngăm mà chẳng bao giờ đánh son… Nhưng đã bao giờ bạn vì mình chưa?
Lên những kế hoạch mới
Bất kỳ những sự khởi đầu mới nào cũng cần có những kế hoạch, hãy đặt ra những mục tiêu mà bản thân đang muốn hướng đến. Đó không cần phải là những sự thay đổi quá lớn, đơn giản chỉ là hôm đó chúng ta sẽ tận dụng thời gian để làm gì hay những điều mà mình cần phải thực hiện trong những ngày giãn cách.
Và nếu có thể lớn hơn là những kế hoạch riêng của bản thân trong công việc, học tập hay vui chơi sau khi dịch bệnh ổn định. Chúng ta chỉ có duy nhất một lần để sống nên hãy cứ trọn vẹn với cuộc sống của riêng ta, đừng cố gồng mình nặng nhọc trong những ngày tháng chúng ta còn có thể làm lại được.
Nội dung liên quan
Trau dồi bản thân với những điều mới
Hãy bước ra khỏi vùng an toàn để tự tin trải nghiệm những cơ hội và thách thức mới. Luôn học hỏi những điều mới mẻ, để không ngừng hoàn thiện và phát triển bản thân. Hạ thấp cái tôi bản thân xuống để quan sát và lắng nghe nhiều hơn từ người xung quanh, đó có thể là những lời góp ý, thậm chí là chê trách nên hãy thông minh chọn lọc và nhìn nhận vấn đề tích cực.
Cuộc sống hiện đại ngày nay, việc học tập đã trở nên rất dễ dàng thông qua các công cụ internet, nên chúng ta hãy vận dụng điều này để có thể bắt kịp những sự thay đổi của cuộc sống. Đừng im lặng và an nhàn trong những ngày tháng chúng ta còn có thể chịu đựng và vượt qua những giới hạn. Làm mới bản thân không có nghĩa là thay đổi để đánh mất chính mình mà trở thành một phiên bản tốt hơn... sau khi hết dịch!
Giãn Cách Không Sai Cách: Làm như thế nào để kỳ giãn cách xã hội của bạn không chìm trong mạng xã hội và những giấc ngủ? GenVie sẽ cùng bạn khám phá hàng loạt những hoạt động thú vị cho dịp ở nhà, cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để có một mùa giãn cách "đúng cách".
Nguồn: TH&PL