Nghiên cứu của ĐH Stanford nếu giữ khư khư 5 thói quen này thì dù cố gắng cũng nhận trái đắng

Abraham Lincoln từng nói: "nếu cho tôi 6 tiếng để đốn hạ một cái cây tôi sẽ dành 4 tiếng đầu tiên để mài rìu".

Các nhà nghiên cứu của Đại học Stanford (Mỹ) đã chỉ ra 5 thói quen có thể khiến một số người dù có cố gắng đến đâu cũng không thể nào thăng tiến trong sự nghiệp.

Chăm chỉ hơn nhưng không sáng tạo hơn

Giáo sư kinh tế John Pencavel của Đại học Stanford nói: "Chìa khóa thành công là làm việc thông minh hơn chứ không phải nhiều hơn". Qua nhiều nghiên cứu ông còn phát hiện ra rằng năng suất lao động mỗi giờ giảm mạnh khi một người làm việc nhiều hơn 50 giờ mỗi tuần. Điều đó cho thấy những người thậm chí dành 70 giờ mỗi tuần cũng có thể chỉ đạt được hiệu quả công việc như một người làm tốt trong 55 giờ.  

nghien cuu cua dh stanford neu giu khu khu 5 thoi quen nay thi du co gang cung nhan trai dang - anh 0

Tất cả mọi người đều có cùng một quỹ thời gian để hoàn thành công việc mỗi ngày. Điều khác biệt giữa chúng ta là cách đầu tư thời gian đó cho mục tiêu của mình. Kết quả tốt nhất đến khi chúng ta tập trung nỗ lực vào một hướng, thay vì ôm đồm số lượng công việc mà bỏ nhẹ tầm quan trọng của chất lượng công việc.

Lãng phí thời gian cho mạng xã hội

Chiếc điện thoại di động là thủ phạm "cướp" đi thời gian của chúng ta nhiều nhất theo khảo sát do công ty đào tạo nhân lực OfficeTeam (Mỹ) thực hiện. Cụ thể những thiết bị điện tử thông minh gây sao nhãng phần lớn thời gian làm việc của một số người: "Một nhân viên lãng phí trung bình 56 phút mỗi ngày hay gần năm giờ một tuần. 30% người được hỏi cho biết họ dành phần lớn thời gian để kiểm tra email cá nhân và 28% xem mạng xã hội" – theo số liệu khảo sát.

nghien cuu cua dh stanford neu giu khu khu 5 thoi quen nay thi du co gang cung nhan trai dang - anh 0

Đồng ý chúng ta có thể lướt mạng xã hội để cập nhật tin tức hay giải trí những một khi chúng trở thành thói quen gặm nhấm quá nhiều thời gian như vậy khiến năng suất làm việc của bạn chắc chắn giảm sút.

Nghiên cứu do PlayUSA thực hiện cho thấy người Mỹ trung bình dành 1.471 giờ (61 ngày) để xem TV mỗi năm. Như thể chưa đủ tệ, trò chơi điện tử chiếm 382 giờ trong số đó và mạng xã hội "hút" gần 382 giờ mỗi năm. Nó cũng chỉ ra rằng nếu bạn dành dù chỉ một phần nhỏ thời gian đó để học các kỹ năng mới, bạn sẽ ngạc nhiên rằng điều đó sẽ tiến xa đến mức nào. Các số liệu ước tính nếu bạn có thể học cách trượt tuyết hoặc bơi đủ giỏi để không bị chết đuối (56% người Mỹ không biết bơi theo Hội chữ thập đỏ) chỉ với 1% thời gian ngồi chỉ để xem TV. Hoặc, bạn có thể học cách nói một ngôn ngữ mới chỉ với một phần ba trong số 1.471 giờ đó.

nghien cuu cua dh stanford neu giu khu khu 5 thoi quen nay thi du co gang cung nhan trai dang - anh 0

Cái tôi quá cao

Lars Sudmann, chuyên gia về kỹ năng lãnh đạo và chiến lược kinh doanh người Mỹ khuyên: "Nếu bạn không lắng nghe phản hồi để trở nên tốt hơn, bạn tự giới hạn chính mình". Cái tôi thể hiện sự độc lập, chính kiến cũng như sự tự tin của bạn trước mọi người nhưng khi cái tôi quá lớn thực sự phản tác dụng nếu muốn thành công trong sự nghiệp.

nghien cuu cua dh stanford neu giu khu khu 5 thoi quen nay thi du co gang cung nhan trai dang - anh 0

Trước khi nói hãy lắng nghe, thấu hiểu và đồng cảm. Điều đó giúp bạn thuận lợi hơn trước khi thuyết phục người khác, lấy được lòng tin và sự tín nhiệm cao hơn. Đôi khi cái tôi quá lớn, khiến bạn quá khác biệt thì vô tình lại tự cô lập chính mình.

Lạm dụng đặc quyền

Việc lạm quyền, lộng quyền, lợi dụng quyền lực để trục lợi vẫn thường diễn ra ở một bộ phận công nhân viên ví dụ như tranh thủ đi chơi đâu đó khi được làm việc từ xa chẳng hạn. Dù trên hình thức tài chính hay thời gian thì lạm quyền đều gây những hậu quả không tốt. Môi trường làm việc văn minh, linh hoạt hơn thì một người làm việc tự chủ, độc lập và đa nhiệm bắt đầu là một xu hướng mới. Khi đó nếu lạm quyền, niềm tin từ nhà quản lí hay đồng nghiệp đều bị thay đổi, tất nhiên là bạn cũng sẽ khó hơn trong việc đón lấy những cơ hội khác như thăng chức chẳng hạn.

nghien cuu cua dh stanford neu giu khu khu 5 thoi quen nay thi du co gang cung nhan trai dang - anh 0

Giao tiếp không dè chừng, kiêng nể

Thạc sĩ giáo dục, giám đốc trung tâm quản lý sinh viên của ĐH Touro (New York, Mỹ) Chaim Shapiro có nói: "Mỗi công ty có văn hóa riêng, tuy nhiên đó không phải là lý do cho sự hài hước thái quá hoặc những lời hạ thấp phẩm giá của người khác".

nghien cuu cua dh stanford neu giu khu khu 5 thoi quen nay thi du co gang cung nhan trai dang - anh 0

Công ty là một tổ chức tập thể có quy định và văn hoá làm việc, quy tắc không có nghĩa là bạn không được đùa giỡn hay giao lưu một cách thoải mái với đồng nghiệp. Tuy nhiên những lời nói thô thiển, kém duyên thậm chí là lời nói nặng nề, tục tĩu chắc hẳn sẽ không đem lại cho bạn bất cứ lợi ích nào cả.

Ví thế hãy làm việc một cách thông minh hơn, linh hoạt hơn. Chăm chỉ là một yếu tố quan trọng để thành công nhưng không phải là điều mà chúng ta hao tâm tập trung xây dựng nhất. Một cách làm việc chất lượng cần được tạo lập ngay từ bây giờ, hãy mạnh dạn thay đổi cách thức làm việc hiện tại của bạn nếu nhận thấy năng suất chưa đủ vượt bậc.

"Người trẻ làm thêm giờ mới thành công", vậy chắc gì về sớm đã thất bại?

Vì sao nhiều người không thích thấy người khác thành công hơn mình?

Vài mẹo nhỏ tạo nên thói quen lành mạnh cho việc giảm cân

(

Nguồn: TH&PL

)
Chia sẻ