Không thể nào ngồi chơi mãi, không thể nào sống chỉ đắm mình trong chiếc điện thoại bằng việc xem phim, lướt Facebook, tán gẫu nhảm nhí mãi được. Nâng cấp bản thân đi chứ!
Dịch bệnh đang diễn biến ngày một căng thẳng, việc mà chúng ta cần làm trong thời điểm này là ở yên một chỗ và hãy nâng cấp bản thân trong mùa dịch để chuẩn bị cho một cuộc trở lại đáng sống.
Tại sao trong thời gian này, chúng ta cần nâng cấp bản thân?
Dịch bệnh bùng phát trở lại, cuộc sống của tất cả chúng ta rơi vào trạng thái đảo lộn do những đợt giãn cách và phong tỏa. Học sinh, sinh viên thì không thể đến trường; một số người rơi vào tình trạng thất nghiệp.
Trong khoảng thời gian dừng lại những công việc đáng lẽ ngày nào cũng phải làm, có lẽ nhiều người sẽ thấy vui vì điều đó vì không phải đến trường trong những giờ học căng thẳng; không phải đi làm vì áp lực, mệt nhoài.
Nhưng dần dần, mọi người lại rơi vào trạng thái bị khủng hoảng do chán nản với cuộc sống "tù túng" hiện tại. Không thể nào ngồi chơi mãi, không thể nào sống chỉ đắm mình trong chiếc điện thoại bằng việc xem phim, lướt Facebook, tán gẫu nhảm nhí mãi được. Chúng ta cần làm nhiều hơn một việc là ngồi không đợi nhịp sống trở lại.
Chúng ta đừng để những thói quen xấu trong mùa dịch làm ảnh hưởng tới cuộc sống của chúng ta. Cách tốt nhất để sống chung với dịch bệnh là tìm ra cách tối ưu cuộc sống và thích nghi để phát triển bản thân.
Vậy làm gì để nâng cấp bản thân trong mùa dịch?
Mỗi người sẽ có nhiều cách để nâng cao năng lực và level của bản thân mình nhưng hãy ghi nhớ 5 điều sau đây để mùa dịch trôi qua bạn sẽ là một phiên bản ngày càng tốt.
Đọc sách: Chúng ta có thể chọn đọc sách để giết thời gian rảnh rỗi tại nhà và để bồi bổ kiến thức ở nhiều lĩnh vực khác nhau. Có người chọn đọc sách, chọn sách tiểu thuyết hay ngôn tình lãng mạn để giết thời gian. Có người lại chọn đọc sách chuyên ngành, nghiên cứu kiến thức chuyên môn, kiến thức xã hội, văn hóa hay tư duy. Dù là là thể loại sách nào đi chăng nữa thì việc đọc cũng vô cùng có ích!
Nghe podcast hay xem video bổ ích: Thay vì chúng ta dành phần lớn thời gian lướt điện thoại để tán gẫu, xem phim thì ngay bây giờ hãy thay đổi nó bằng việc nghe những podcast thú vị và bổ ích để phát triển bản thân. Hoặc là xem những video tiếng anh trên TED Talk, video về kỹ năng sống, kỹ năng làm việc, kỹ năng giao tiếp xã hội.
Học nhiều hơn những thứ bạn đang giỏi: Nếu bạn đang giỏi ở một lĩnh vực nào đó và đang cần nâng cấp nó thì thời gian này là một thời gian tuyệt vời. Hãy học và tìm hiểu nhiều hơn, điều đó luôn có lợi cho bạn. Có thể học thêm những khóa học bổ ích về kiến thức chuyên môn, học ngoại ngữ hay kỹ năng quay dựng trên mạng và tìm hiểu những kiến thức cần thiết cho bản thân.
Trau đổi với bạn bè về nhiều phương diện kiến thức, văn hóa đời sống: chúng ta có thể tìm những người bạn tích cực trên mạng xã hội, trao đổi và làm quen. Cùng nhau thảo luận về nhiều vấn đề để giúp nhau phát triển. Điều này vừa giúp rèn luyện khả năng giao tiếp, kết nối nhiều hơn trong mùa dịch và thậm chí là tạo nên cho mình những mối quan hệ chất lượng.
Rèn luyện thể hình, thể chất nâng cao sức khỏe: Tập thể dục, rèn luyện thể thao, ngồi thiền, tập yoga,... đây là những lựa chọn tối ưu nhất trong trong thời gian này để tăng khả năng chịu đựng của trí óc và cơ thể.
Hy vọng tất cả chúng ta đều có thể khỏe mạnh đi qua mùa dịch, cuộc sống thường nhật rồi sẽ trở lại nhưng nhất định phải trở lại với một phiên bản tốt nhất của mình nhé!
Nguồn: TH&PL