Khoảng thời gian giãn cách đã cho ta nhận thấy được tính chất của các mối quan hệ xung quanh, vì vậy trong năm mới hãy mạnh dạn chọn lọc lại tất cả mọi thứ.
Một thực tế trong cuộc sống là những mối quan hệ độc hại vẫn luôn tồn tại xung quanh mỗi người, đôi khi chúng ta rất khó để có thể nhận biết được. Chính điều này cũng đã gây ra một tác động vô cùng lớn đến đời sống mỗi cá nhân, đó là việc chất lượng cuộc sống suy giảm, tiêu tốn thời gian và công sức đầu tư vào mối quan hệ, thậm chí là gây ra những tổn thương về mặt tinh thần.
Những mối quan hệ đó cần được loại bỏ khỏi tâm trí để bản thân có được một không gian lành mạnh và hướng đến những giá trị tích cực hơn trong cuộc sống. Bên cạnh những điều như vậy, thì vẫn còn rất nhiều những "đối tác" tốt đáng để chúng ta trân trọng, vì vậy cần có cho mình những cách ứng phó tùy thuộc vào từng hoàn cảnh khác nhau để có thể chọn lọc lại mọi thứ.
Duy trì kết nối với những mối quan hệ tốt đẹp
Sau những ngày tháng khó khăn như dịch bệnh ta cũng đã phần nào nhận ra những người thật sự yêu thương và bên cạnh ta, họ có thể sẽ chẳng thường xuyên gặp mặt nhưng vẫn luôn sẵn sàng hỗ trợ ta trong những hoàn cảnh đặc biệt. Họ cũng là những người mang đến những giá trị sống tích cực, hay chỉ đơn giản là những đoạn tình cảm thông thường và chân thành trong một mối quan hệ.
Những người như vậy mới thật sự là một mối quan hệ tốt cần được chúng ta duy trì kết nối, tất nhiên ở đây không phải là sự lợi dụng để dành những lợi ích riêng về mình, mà là cùng nhau hỗ trợ và san sẻ trong các vấn đề của cuộc sống. Mối quan hệ đó đôi khi sẽ không thật sự hoàn hảo nhưng sẽ đạt được tính ổn định và mang đến nhiều điều ý nghĩa cho mỗi cá nhân.
Tuy nhiên, những mối quan hệ như vậy thường bị con người ta bỏ quên trong cuộc sống và chạy theo những giá trị khác, nhất là trong điều kiện việc kết nối bị hạn chế thì ta cũng dễ dàng đánh mất chúng. Vì vậy, trong bối cảnh cuộc sống dần ở định ta hãy chủ động thiết lập lại những mối quan hệ này bằng những cách đơn giản như một cuộc hẹn hay vài dòng tin nhắn động viên nhau.
Việc có cho mình những mối quan hệ lành mạnh, tích cực sẽ góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống trong nhiều khía cạnh khác nhau, nhất là các vấn đề về sức khỏe tinh thần. Có thể họ sẽ trở thành nguồn cảm hứng cuộc sống cho chúng ta, tạo ra những thay đổi nhỏ khiến bản thân ngày một hoàn thiện và luôn có được một trạng thái cuộc sống ổn định.
Kết thúc những tình bạn độc hại trong cuộc sống
Những người bạn thích soi mói chuyện đời tư người khác, có cái tôi quá lớn, muốn kiểm soát… là những mối quan hệ mang đến thái độ tiêu cực cho cuộc sống chúng ta. Họ sẽ luôn nuông chiều cảm xúc bản thân và thường có xu hướng sống vì chính mình nhiều hơn, thay vì những người khác, cụ thể ở đây là không biết cân bằng được các trạng thái bên trong những mối quan hệ.
Thậm chí, sự tôn trọng cũng sẽ không được diễn ra trong những tình bạn độc hại, tất nhiên về mặt lợi ích ta cũng sẽ hoàn toàn không nhận được điều gì, mà ngược lại thì những mối quan hệ đó sẽ kéo cuộc sống của ta càng đi xuống. Bên cạnh đó việc tiếp xúc và thân thiết với những kiểu người như vậy còn khiến bản thân gặp phải vô số những căng thẳng, áp lực và các rắc rối không đáng có.
Tất cả đều tạo nên một sự hỗn loạn trong cuộc sống, trong khi ta lại không nhận thức được điều này và cho rằng họ đang thật sự tốt với bản thân ta. Thay vì những không gian lành mạnh từ các mối quan hệ xung quanh, giờ đây chúng lại khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn bởi chính cách sống, bản tính tiêu cực của một số cá nhân trong mối quan hệ.
Để đảm bảo cuộc sống được tốt đẹp hơn mỗi ngày, hãy xem năm mới là thời điểm ta nên chọn lọc lại hết thảy các mối quan hệ xung quanh, loại bỏ những người bạn tiêu cực và chấm dứt các mối quan hệ độc hại. Điều này sẽ giúp chúng ta tránh được việc tiếp nhận được những điều tiêu cực không cần thiết, dành thời gian tập trung vào những điều có ý nghĩa hơn với bản thân và những người yêu thương.
Cần cẩn trọng những rủi ro trước các quyết định
Việc kết giao hay trở thành bạn bè của nhau vốn dĩ là một điều cần thiết, song nó cũng không thật sự là một vấn đề bắt buộc trong cuộc sống mỗi người, nên những mối quan hệ như vậy vẫn nên đến từ sự chân thành, thay vì gượng ép cho có. Đứng trước những vấn đề này, ta cũng cần có được sự lý trí để có thể lựa chọn được thành phần mà bản thân sẽ tiếp xúc, cũng như xem xét tính cách của họ có thật sự phù hợp với chúng ta.
Trước các quyết định chấm dứt mối quan hệ với một ai đó thì nên dành thời gian để suy ngẫm lại trên nhiều khía cạnh khác nhau, đừng vì sự nóng giận hay cảm xúc nhất thời mà đánh mất một người bạn trong cuộc sống. Song đó nếu đã có những quyết định từ bỏ thì cần giữ thái độ kiên quyết, tìm cách kết thúc mọi thứ trong êm đẹp và nhanh chóng.
Rủi ro là điều có thể xảy ra, đó là những mâu thuẫn và xung đột không đáng có, hay vô tình bỏ lỡ đi những mối quan hệ, nhưng ta cần hiểu sự chọn lọc này sẽ giúp chúng ta trưởng thành hơn rất nhiều để nhận biết và ứng phó mọi tình huống. Cần chấp nhận một sự thật là chúng ta nên lựa chọn cô đơn để bản thân được sống tốt thay vì nhộn nhịp trong những mối quan hệ độc hại.
Chúng ta đã trải qua một năm với rất nhiều khó khăn, đừng vì nỗi sợ mất đi một điều gì đó mà không mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn hay tiếp tục duy trì những mối quan hệ tiêu cực. Hãy cân bằng mọi thứ trong cuộc sống lại một lần nữa, bắt đầu từ những thói quen nhỏ, một trong số đó là chấm dứt và khởi đầu cho các mối quan hệ xung quanh.
Nguồn: TH&PL