Post-series Depression: Liệu bạn có đang bị "lậm phim" khi cày phim mùa dịch?

Nhiều người cảm thấy “trầm cảm” sau khi bộ phim mà mình theo dõi chính thức đi vào hồi kết.

Từ khi dịch bệnh xuất hiện, nhiều người chọn cách xem phim để "giết thời gian" trong mùa giãn cách. Sau khi bộ phim kết thúc, nhiều người dường như vẫn chưa thể lấy lại cảm xúc của mình. Điển hình như nhiều bạn trẻ chia sẻ cảm xúc buồn bã và tiếc nuối sau khi bộ phim The Penthouse đi đến hồi kết sau 3 mùa phát sóng. 

post series depression lieu ban co dang bi lam phim khi cay phim mua dich - anh 0

Cũng hoàn toàn dễ hiểu khi nhiều người trải qua giác tiếc nuối sau khi xem xong một bộ phim đầy cảm xúc. Tuy nhiên, dường như phần lớn người hâm mộ phim ảnh có xu hướng bị dính chặt vào cảm xúc của nhân vật, câu chuyện hoặc cảnh trong phim. Những cảm xúc buồn rầu, trống rỗng khó tả sau khi một bộ phim kết thúc rất có thể là biểu hiện của nỗi buồn hậu phim ảnh (Post-series Depression).

Post-series Depression là gì?

Post-series Depression (PSD) là thuật ngữ dùng để nói về cảm giác buồn bã, trống rỗng sau khi một bộ phim kết thúc. Đây là một dạng cảm xúc đến từ sự ấm áp mà bộ phim tạo ra và khiến người xem muốn trải nghiệm nhiều hơn.

Theo định nghĩa của Urban Dictionary, dấu hiệu của PSD được nhận dạng như một nỗi buồn mà người xem phải trải qua sau khi thưởng thức một bộ phim ngắn đầy cảm xúc hoặc một bộ phim dài tập thú vị. Một dạng cảm xúc day dứt do họ không muốn bộ phim kết thúc. Những người trải qua PSD thường miêu tả trải nghiệm này gần giống như cảm giác chia tay.

post series depression lieu ban co dang bi lam phim khi cay phim mua dich - anh 0

Post-series Depression mang đến những cảm giác gì cho khán giả?

Khi bắt gặp một câu chuyện tuyệt vời, có thể đến từ một bộ phim, một cuốn sách, một bộ truyện, rất có thể người xem sẽ bị cuốn vào những câu chuyện giả tưởng, lãng mạn, kịch tính và hành động trong tác phẩm đó. Trong suốt quá trình xem phim, người xem có xu hướng phát triển mối quan hệ mật thiết với những nhân vật mà họ yêu thích và trở nên cùng vui, cùng buồn với những nhân vật trong phim. 

post series depression lieu ban co dang bi lam phim khi cay phim mua dich - anh 0

Vì vậy, khi bộ phim kết thúc, người xem khó có thể tách rời với những cảm xúc mà bộ phim mang đến. Đôi khi, những cảm xúc mà khán giả trải qua khi chia tay bộ phim có thể tương tự như những gì chúng ta đã trải qua khi mất đi một người thân yêu.

Lý do khiến nhiều người bị "lậm phim"?

Một trong những lý do chính khiến mọi người cảm thấy bị cuốn hút vào các bộ phim và các nhân vật là những bức tranh được vẽ ra trong phim ảnh trở thành một đại diện lý tưởng cho cách chúng ta muốn sống cuộc sống của mình. Do đó khi quay lại thực tế, mọi thứ đều có vẻ buồn tẻ và nhàm chán hơn những gì diễn ra trong phim ảnh. 

Sau khi bộ phim kết thúc, tâm lý chung của những người chưa thể dứt khỏi cái kết của bộ phim là đi tìm những ca khúc được dùng trong phim để nghe đi nghe lại. Nhiều người chọn cách tìm hiểu sâu hơn về những diễn viên trong phim. Bên cạnh đó, những video hậu trường cũng được nhiều người "săn đón" sau khi bộ phim kết thúc. 

post series depression lieu ban co dang bi lam phim khi cay phim mua dich - anh 0

Một bộ phim hay thường giúp người xem bộc lộ được những cảm xúc mà họ không thể bày tỏ trong các tình huống thực tế. Cuộc sống thực tế sẽ chẳng thể giống như trong phim, nhiều có thể cảm thấy không hài lòng về những gì họ đang có. Chính vì thế, họ muốn được trở thành một phần của bộ phim và sẽ rất dễ cảm thấy thất vọng khi bộ phim kết thúc.

Cách để lấy lại cảm xúc sau khi bộ phim kết thúc

Những ảnh hưởng về tâm lý của PSD đến với đời sống chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, để tránh trường hợp cảm xúc tồi tệ hay trống rỗng cứ đeo bám sau khi bộ phim kết thúc, các bạn có thể tham khảo những cách sau: 

post series depression lieu ban co dang bi lam phim khi cay phim mua dich - anh 0
  • Tìm hiểu rõ lý do bạn cảm thấy buồn bực sau khi bộ phim kết thúc để nhìn nhận rõ cảm xúc của bản thân.
  • Hiểu rằng mọi thứ trong phim không thể giống hoàn toàn với thực tế.
  • Chia sẻ cảm xúc với bạn bè hoặc những người đã theo dõi bộ phim.
  • Chuyển sang xem một thể loại phim khác để cảm thấy thoải mái hơn. 

Cày phim liên tục trong mùa dịch đi kèm với những hậu quả nghiêm trọng

Cải thiện tiếng Anh đúng cách bằng việc "cày" phim trong mùa dịch

5 lầm tưởng về bệnh trầm cảm - chủ đề "nóng" trong mùa Covid-19

(

Nguồn: TH&PL

)
Chia sẻ