Khả Như "tố" Hoàng Phi toàn đi ăn ké ở nhà mình

Tập tuần này của Thực khách vui vẻ, khán giả sẽ được khám phá những món ăn healthy tốt cho sức khỏe cùng với Khả Như, Ngọc Hoa và Hoàng Phi.

Trong tập mới nhất củaThực khách vui vẻ, Hoàng Phi và Ngọc Hoa là hai vị khách "bất đắc dĩ" của Khả Như khi cô đang tập yoga tại nhà. Nhưng Hoàng Phi và Ngọc Hoa đã mang đến cho Khả Như một bữa ăn healthy hấp dẫn. Dù là vậy nhưng cô nàng Khả Như cũng "lên án" Hoàng Phi vì qua nhà cô ăn chực quá nhiều.

Không những vậy, Hoàng Phi và Ngọc Hoa còn "tỉnh bơ", liên tục lấy đồ ăn từ bếp khiến Khả Như không nói nên lời.

Ở món đầu tiên, phở lứt trộn bò tiêu xanh với sợi phở làm từ bột gạo lứt là một món ăn rất phù hợp với tiêu chuẩn healthy, hạn chế dầu mỡ tốt cho sức khỏe.

kha nhu to hoang phi toan di an ke o nha minh - anh 0
Phở lứt trộn bò tiêu xanh.
kha nhu to hoang phi toan di an ke o nha minh - anh 0
Gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần so với gạo thông thường, tạo cảm giác no lâu và từ đó hạn chế được việc nạp thêm năng lượng vào cơ thể.
kha nhu to hoang phi toan di an ke o nha minh - anh 0
Món ăn tiếp theo là miến khoai lang trộn gà xốt. Miến ở đây được làm 100% từ bột khoai lang, 100gr miến khoai lang cung cấp 332 calo, 0,7gr chất đạm và 1,5gr chất xơ cùng 82gr tinh bột. Loại miến này sẽ giảm được một phần tinh bột đáng kể so với miến thường.
kha nhu to hoang phi toan di an ke o nha minh - anh 0
Miến được làm từ bột khoai lang giảm tối đa lượng tinh bột kết hợp cùng thịt ức gà ít chất béo và giàu protein rất thích hợp cho những ai có mong muốn giảm cân.

Tiếp theo là món salad tôm nướng Paprika. Salad là một món ăn phổ biến khi nhắc đến healthy vì chứa đựng nhiều loại rau củ quả tốt cho sức khỏe. Món ăn đi kèm nước sốt đặc trưng và tôm nướng để kích thích thêm hương vị cho người dùng.

kha nhu to hoang phi toan di an ke o nha minh - anh 0
Salad tôm nướng Paprika.

Món ăn tiếp theo là cơm gạo lứt cá hồi nướng cay. Cơm được làm từ gạo lứt kết hợp với cá hồi ít chất béo, nhiều protein cùng vitamin D mang lại một nguồn dinh dưỡng cũng như nâng cao sức khỏe của người dùng.

kha nhu to hoang phi toan di an ke o nha minh - anh 0
Cơm gạo lứt cá hồi nướng cay.

Vậy là khán giả đã được khám phá những món ăn healthy mà cả ba thực khách mang đến trong tập tuần này. Hãy cùng đón xem tập tiếp theo của Thực khách vui vẻ được phát sóng lúc 19h thứ năm hàng tuần trên kênh HTV7.

Huỳnh Lập và Lâm Vỹ Dạ chịu thua với sức ăn của Yuno Bigboi

Huỳnh Lập rủ Lâm Vỹ Dạ cùng khám phá những nhà hàng của nghệ sĩ

Lâm Vỹ Dạ xuất hiện với trang phục người Chăm, Huỳnh Lập "rối" khi phát âm tên món ăn

(

Nguồn: TH&PL

)
Chia sẻ