Tập tuần này của Thực khách vui vẻ, khán giả sẽ được khám phá những món ăn healthy tốt cho sức khỏe cùng với Khả Như, Ngọc Hoa và Hoàng Phi.
Trong tập mới nhất củaThực khách vui vẻ, Hoàng Phi và Ngọc Hoa là hai vị khách "bất đắc dĩ" của Khả Như khi cô đang tập yoga tại nhà. Nhưng Hoàng Phi và Ngọc Hoa đã mang đến cho Khả Như một bữa ăn healthy hấp dẫn. Dù là vậy nhưng cô nàng Khả Như cũng "lên án" Hoàng Phi vì qua nhà cô ăn chực quá nhiều.
Không những vậy, Hoàng Phi và Ngọc Hoa còn "tỉnh bơ", liên tục lấy đồ ăn từ bếp khiến Khả Như không nói nên lời.
Ở món đầu tiên, phở lứt trộn bò tiêu xanh với sợi phở làm từ bột gạo lứt là một món ăn rất phù hợp với tiêu chuẩn healthy, hạn chế dầu mỡ tốt cho sức khỏe.
Tiếp theo là món salad tôm nướng Paprika. Salad là một món ăn phổ biến khi nhắc đến healthy vì chứa đựng nhiều loại rau củ quả tốt cho sức khỏe. Món ăn đi kèm nước sốt đặc trưng và tôm nướng để kích thích thêm hương vị cho người dùng.
Món ăn tiếp theo là cơm gạo lứt cá hồi nướng cay. Cơm được làm từ gạo lứt kết hợp với cá hồi ít chất béo, nhiều protein cùng vitamin D mang lại một nguồn dinh dưỡng cũng như nâng cao sức khỏe của người dùng.
Vậy là khán giả đã được khám phá những món ăn healthy mà cả ba thực khách mang đến trong tập tuần này. Hãy cùng đón xem tập tiếp theo của Thực khách vui vẻ được phát sóng lúc 19h thứ năm hàng tuần trên kênh HTV7.
Nguồn: TH&PL