Nguyễn Thiện Minh – chàng trai genZ với những chia sẻ về việc tắt thông báo trên các nền tảng mạng xã hội trong một năm.
Trở ngại khi tắt mạng xã hội
Minh bắt đầu thay đổi thói quen để chấm dứt tình trạng "nghiện" mạng xã hội. Nhưng công việc chính là làm quảng cáo, Social Star không thể xoá các nền tảng này mà chỉ tắt hết thông báo và chỉ giữ liên lạc với người thân, đồng nghiệp.
Nội dung liên quan
Social Star cho biết bản thân gặp hai trở ngại lớn khi "cách ly" với mạng xã hội.
Đầu tiên, sợ mất đi các mối quan hệ tốt. Vì trước kia, khi mỗi ngày đều nhắn tin rất nhiều, bỗng một ngày bạn biến mất. Nhưng Minh nhận ra sự thật đau lòng: "Thật ra đối với cuộc sống người khác, chúng ta không quan trọng như chúng ta vẫn nghĩ".
Theo Minh, khi "biến mất" khỏi mạng xã hội, họ còn chẳng nhận ra. Điều này đã làm Social Star rút ra nhiều bài học kinh nghiệm trong việc duy trì các mối quan hệ.
Trở ngại thứ hai là hội chứng FOMO (Fear of missing out), nghĩa là cảm giác sợ điều gì đó xảy ra khi mình vắng mặt. Nam YouTuber hiểu được các chiến thuật các nhà truyền thông sử dụng để đánh vào tâm lý người dùng nên luôn "niệm chú" để bản thân không bị sa đà vào những điều vô bổ trên các nền tảng mạng xã hội.
Lợi ích từ việc thay đổi thói quen lướt mạng xã hội
Social Star cho biết khi hạn chế tối đa dùng mạng xã hội, bản thân có nhiều thời gian để đọc sách và phát triển nội dung đó cho kênh YouTube. Minh cho rằng đây là một thói quen tốt, thay vì lướt mạng xã hội thì việc đọc sách sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn.
Gần đây, Social Star có chia sẻ hoàn thành mục tiêu thu nhập 10.000$/ tháng, lý do tiên quyết là bản thân đã dành nhiều thời gian hơn cho mục tiêu đó. Nam YouTuber nhắn nhủ: "Không một ai cố gắng học và làm liên tục mà không đạt mục tiêu mình mong muốn".
Social Star cũng chia sẻ một cách để chúng ta có thể tận dụng khoảng thời gian rảnh, đó là luôn mang theo một quyển sách để thay thế việc lướt mạng xã hội trong lúc chờ đợi, dù là khoảng thời gian ngắn nhưng cộng dồn trong thời gian dài thì thời gian chúng ta dành cho đọc sách rất nhiều.
Được biết, Minh là sinh viên ngành Quản trị Nhân sự của trường đại học Tôn Đức Thắng. Sau khi bảo lưu kết quả học tập cũng là lúc dịch COVID-19 bùng phát, Minh có rất nhiều thời gian rảnh nhưng chỉ dành cho việc lướt mạng xã hội. Nam YouTuber cho rằng việc tham gia mạng xã hội có mang lại niềm vui nhưng chính nó cũng khiến sức khoẻ, tinh thần của Minh suy giảm trầm trọng.
Nguồn: TH&PL