Tại sao sự giận dữ lại thoả mãn đến như vậy?

Sự giận dữ luôn là cảm xúc đem đến cho con người cảm xúc được giải toả, giải quyết những bực nhọc.

Trong một lần ngủ quên ở lớp bốn, tôi thức giấc trong đêm bởi Barbasol. Những đứa trẻ khác thì nhét túi ngủ, ngáy khò khò. Tôi đánh thức họ để xem liệu họ có bị bôi kem vào người không; họ đã không thay mặt tôi, mà còn tỏ vẻ ngạc nhiên và tức giận sau đó đề nghị giúp tìm ra thủ phạm.

Trong lúc đó, tôi muốn quay lại ngủ, nhưng họ khăng khăng bắt chúng tôi tiếp tục tìm kiếm. Sau đó tất cả họ đều không thể duy trì trò chơi được nữa - đó có thể là ai khác? Tiếng cười của họ nổi lên, như sấm và gay gắt. Tôi quay trở lại túi ngủ của mình, giả vờ như không biết, giấu luôn cả việc cảm thấy xấu hổ. Đến sáng, tôi đã khen ngợi sự khéo léo trong trò chơi khăm của họ.

tai sao su gian du lai thoa man den nhu vay - anh 0

Nhiều năm sau sự cố kem cạo râu, ông nội của tôi không còn nói chuyện với tôi nữa vì tôi bảo ông không được trở thành một cô hầu bàn; Cuối cùng, tôi đã viết một lá thư hòa giải đầy trân trọng, không muốn để những bất bình chung của chúng tôi tan thành mây khói. Đến lúc đó, nó đã trở thành một thói quen. Tôi tránh những mối hận thù như một đứa trẻ mê tín bỏ qua những vết nứt trên vỉa hè mà không suy xét nhiều về nguyên nhân.

Nhưng tại một thời điểm nào đó, tôi bắt đầu thấy thích thú, thậm chí là niềm an ủi khi ôm mối hận thù. Tôi có ác cảm với một tác giả đã trừ điểm cho tôi sau khi tôi yêu cầu một lời giới thiệu; Tôi có ác cảm với Vince Carter vì đã buộc anh ta phải rời Toronto Raptors; Tôi có một mối hận thù với cái kệ mà cứ lởn vởn trong đầu.

Một tháng trước, Uber Eats đã gửi cho tôi một mã phiếu giảm giá không hoạt động qua email. Khi tôi phát hiện, thông báo cho họ biết về tình trạng hiện tại, tôi được thông báo rằng họ không thể hoàn lại tiền. Nhiều năm trước, tôi đã nhận khoản lỗ của mình và tiếp tục đặt hàng. Lần này, tôi đã tẩy chay dịch vụ trong một tháng, sự giận dữ và ôm mối thù vặt làm tôi cảm thấy tuyệt vời.

tai sao su gian du lai thoa man den nhu vay - anh 0

Mối thù nhỏ, dai dẳng và mạnh mẽ, giống như một con kiến ​​đang kéo bầy đàn trên cành cây

Không ai thật sự ổn và thật sự tốt khi có một mối hận thù. Trong "Iliad", Apollo đã gây ra một bệnh dịch cho người Achaeans vì họ không tôn trọng linh mục của ông. Vua Henry VIII đã tăng cường mối quan hệ của đất nước mình và việc theo tín ngưỡng, người ta có thể tranh cãi, về món thịt bò với giáo hoàng. Mỗi album của Taylor Swift là một chuỗi những mối hận thù được đặt ra trong âm nhạc.

Hãy để tôi nói rõ về các thuật ngữ: Một mối hận thù không phải là một sự oán hận. Chắc chắn, chúng ta hình thành và tạo ra nó từ cùng một chất liệu - chất độc. Nhưng trong khi sự phẫn uất được cô đặc lại, thì mối hận thù sẽ được giải tỏa, có thể uống được và sủi bọt một cách sảng khoái, nó được ví von như loại rượu bia ít calo nhằm tạo nên sự phẫn uất.

Sự oán giận được cho là phù hợp nhất cho sự ngược đãi: Người bạn thân nhất đã bỏ trốn với vợ khi cha mẹ gây áp lực cho cậu bạn, người cũ đã làm cạn tài khoản séc của bạn. Tuy nhiên, sự thù hận có tác dụng tốt nhất để đối phó với những tác hại và phiền toái nhỏ và đơn lẻ như người hàng xóm đỗ xe trước  bạn, nhân viên thu ngân đã tính tiền món đồ uống mà bạn chẳng bao giờ gọi. Nhưng hận thù chỉ làm mỗi người nặng đầu và nhiều âu lo. Đừng lãng phí thời gian của bạn để nuôi dưỡng mối hận thù - hãy để dành nó cho một thứ gì đó nhẹ nhàng hơn, dễ chịu hơn và tận hưởng cuộc sống. 

tai sao su gian du lai thoa man den nhu vay - anh 0

Mối hận thù nhỏ, dai dẳng và mạnh mẽ, giống như một con kiến ​​kéo cành. Chúng sẽ dần phát triển mạnh mẽ nhờ sự hỗ trợ của khoảng cách và thời gian. Vào năm lớp 10, giáo viên dạy hoá của tôi đã đề nghị thêm điểm cộng cho bất cứ ai viết và biểu diễn một bài hát về bảng tuần hoàn. Tôi đã viết bài hát; Tôi đã biểu diễn nó cho cả lớp; cô ấy quyết định không cho tôi thêm điểm.

Chỉ gần đây, tôi mới chấp nhận rằng những gì tôi đã từng giận, từng ghét giáo viên đó không phải là tức giận hay oán giận hay sự xấu hổ - đó là một mối hận thù. Tôi đã ôm những chuyện vặt vào người, nhớ đến từng chi tiết và xem nó là chuyện quan trọng không nên quên. Tôi không có bằng chứng nào cho thấy rằng giáo viên hóa của tôi nhận thấy sự sai trái trong vị trí của cô ấy suốt những năm trước đây.Trong khoảng thời gian đó mối hận thù của tôi tiếp tục bủa vây.

Ngày trước, tôi là người có thể tha thứ cho tất cả những ai đã hiểu sai về tôi: người bạn cùng phòng nhận xét về "năng lượng nam tính" của tôi, người bạn cis đặt câu hỏi liệu tôi có thực sự là người chuyển giới hay không.

tai sao su gian du lai thoa man den nhu vay - anh 0

Nhưng khi một năm trôi qua và nó vẫn tiếp tục xảy ra, tôi bắt đầu nghĩ về nỗ lực to lớn mà tôi đã phải bỏ ra, về cách những người lệch lạc dường như đang hành động như thể nó thậm chí chưa xảy ra. Tôi không muốn loại bỏ mọi người khỏi cuộc sống của mình vì những bình luận chỉ có một lần; hầu hết họ đã sai lầm từ sự thiếu hiểu biết hoặc nhầm lẫn.

Những trò đùa lố bịch không đáng để tôi cay và thù hận đến vậy. Đó là cách tôi phát hiện ra khả năng giữ mối hận thù trong người mình. Bằng cách mong đợi mọi người đối xử với tôi như cách tôi muốn được đối xử và ghi nhớ, một sự thù hận nhỏ đơn giản, không có gì nghiêm trọng bằng một sự oán giận - tôi khẳng định lại danh tính của mình và bảo vệ giá trị bản thân khỏi những câu hỏi "cợt nhã" từ nhiều người.

Mùa xuân năm ngoái, một người phụ nữ bước ra khỏi xe taxi đã đuổi tôi rời khỏi chiếc xe đạp của mình và tôi lao đầu vào đường. Khi tôi đứng dậy, những ánh đèn nhỏ le lói trước mặt tôi. Tôi cố gắng lăn chiếc xe đạp của mình, nhưng bánh trước của tôi bị chao đảo. Tôi biết bạn đang nghĩ gì: Ôi cậu bé, đây là một mối hận thù.

tai sao su gian du lai thoa man den nhu vay - anh 0

Không quá nhanh. Tôi và người phụ nữ đã nói chuyện với nhau. Cô ấy đặc biệt xin lỗi, và ngay sau đó tôi cảm thấy rất tệ vì đã giận. Cô vừa trở về nhà sau một cuộc phỏng vấn xin việc, cô hiếm khi đi taxi. Cô đã trả cho tôi 60 đô la để tôi có thêm chi phí đi sửa xe bánh xe. Cô ấy xin lỗi; cô ấy đã trả quả báo.

Khi được chăm sóc khẩn cấp, một vài giờ sau, bác sĩ đã cho tôi một hóa đơn tiền thuốc, thăm khám. "Thật xấu hổ khi bạn không thể kiện người phụ nữ đã va vào bạn," cô nói. Tôi nghĩ, cô ấy có thực sự coi tôi là loại người hay kiện không? Ngay lập tức, tôi cảm thấy một mối hận thù bắt đầu hình thành. Tôi đã không trở lại chăm sóc khẩn cấp đó kể từ câu chuyện đó nữa. 

Love to Lớp: Vì sao cơn giận dữ lại là dấu hiệu của một mối quan hệ vẫn còn sự tử tế?

Bác sĩ Huỳnh Tuấn Kiệt: Hãy xác định tâm lý "ai cũng đang là F0" thay vì "mình cũng sẽ là F0"!

Tâm lý đổ lỗi của sinh viên: Lựa chọn an nhàn khi deadline vẫn tiếp tục "dí"!

(

Nguồn: TH&PL

)
Chia sẻ