Crochet đã mang con người lại gần nhau hơn, để họ không còn "giãn lòng" trong những ngày giãn cách.
Dạo gần đây, hội GenZ đang đổ xô nhau đi học đan móc len để "chạy" theo xu hướng crochet - knit thịnh hành. Dù vậy, không nhiều người biết rằng, thú chơi mới này có thể mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Giải mã cơn sốt crochet
Thời trang luôn là sự xoay vòng! Không ai có thể ngờ được, những món đồ len từng làm mưa làm gió từ những năm 60, 70 của thế kỷ trước đã quay lại. Dẫn đầu bảng xếp hạng xu hướng thời trang được giới mộ điệu ưa chuộng trong suốt năm 2021.
Không còn những màu trầm u tối, Gen Z đã làm đồ len "sống lại" với sắc màu trẻ trung, hiện đại. Hàng loạt thiết kế sáng tạo, được đa dạng hoá hoạ tiết đã thực sự mang lại nguồn năng lượng tươi mới giữa những đợt giãn cách kéo dài.
Năm 2021 chứng kiến sự lên ngôi của họa tiết hình hoa và hình vuông Granny Square. Rất nhanh chóng, chúng cũng được ứng dụng vào quá trình làm nên những món đồ crochet. Từ áo quần tới mũ bucket, túi xách, Gen Z trên khắp thế giới đều có thể sử dụng kỹ thuật móc len crochet để tạo nên những phụ kiện thời trang thời thượng nhất.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc tự làm đồ crochet
Crochet được Gen Z ưa chuộng không chỉ vì nó là công cụ để thể hiện "cái tôi" thời trang riêng biệt mà đó còn là thú vui tinh thần lành mạnh giữa những ngày dài ở nhà vì giãn cách xã hội. Nhiều nghiên cứu chứng minh, tự tay làm những món đồ bằng việc đan móc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Theo Mayo Clinic, đan len là phương pháp hiệu quả trong việc kích thích não bộ. Khi đan len, hai bàn tay không chỉ dẻo dai, thuần thục hơn mà não bộ cũng có cơ hội được rèn luyện. Cần mẫn làm từ mũi đan này sang mũi đan khác cùng việc suy nghĩ ra những thiết kế mới giúp hai bán cầu não được huấn luyện đồng đều.
Bằng cách sử dụng cả não trái và não phải, khả năng tư duy sáng tạo của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Tại nhiều bệnh viện trên thế giới, đan móc len cũng được ứng dụng để trở thành phương pháp điều trị cho bệnh nhân Alzheimer hoặc các bệnh liên quan tới thần kinh.
Có thể thấy, khi làm một sản phẩm đan móc len, bạn buộc phải tập trung tuyệt đối. Chính yếu tố tập trung cùng quá trình chuyển động lặp đi lặp lại của các mũi đan khiến cơ thể sẽ rơi vào trạng thái gần như thiền định. Nhờ đó, hơi thở được ổn định hơn, bạn cũng cảm thấy thư giãn hơn, xua tan đi bao mệt mỏi, phiền muộn trong cuộc sống.
Đan len, móc len cũng là cách thức hiệu quả giúp bạn ngủ ngon hơn. Tổ chức nghiên cứu về lợi ích của đan móc len Stitchlinks từng thực hiện một thử nghiệm cho thấy đa số bệnh nhân đều tìm lại được giấc ngủ tự nhiên của mình sau thời gian dài đan len mà không cần phải dùng thuốc. Trong quy trình đan móc, bước đếm dòng len hay việc tập trung vào các mũi đan khiến cơ thể được trấn tĩnh.
Thời gian giãn cách xã hội kéo dài do dịch Covid-19 xuất hiện khiến đời sống thường ngày bị xáo trộn. Các nhà khoa học đã chỉ ra nguy cơ con người mắc các chứng rối loạn tâm thần nhiều hơn, họ phải đối mặt với sự suy sụp về tinh thần, tự ti vào bản thân hay thậm chí là trầm cảm. Đan móc len là cách thức hữu hiệu để bạn thấy hạnh phúc hơn.
Trong một nghiên cứu trên hơn 3500 người đan len trên khắp thế giới được đăng trên tạp chí The British Journal of Occupational Therapy vào năm 2014, 81% người được hỏi cho biết họ cảm thấy hạnh phúc sau mỗi lần đan len. Quá trình đan len, đặc biệt khi ta vừa hoàn thành xong một sản phẩm, được cho là có tác dụng thúc đẩy rất mạnh trong việc giải phóng hormone hạnh phúc serotonin - hoạt chất tự nhiên trong việc điều trị bệnh trầm cảm cũng như duy trì sự cân bằng trong tâm trạng.
Đối với các bệnh nhân có sang chấn tâm lý hay mới trải qua cú sốc lớn về tinh thần, đan len cũng là liệu pháp điều trị được các bác sĩ tâm lý sử dụng.
Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn dành tâm sức để tạo ra một sản phẩm handmade độc đáo, đầy tính nghệ thuật rồi sau đó đem tặng cho những người thân yêu. Bạn cảm thấy mình tạo ra được giá trị cho cộng đồng, từ đó gia tăng hạnh phúc, sự tự tin vào bản thân và cảm thấy yêu đời hơn.
Đan len cũng là công cụ kết nối con người được gần nhau hơn trong thời điểm giãn cách xã hội. Bên cạnh các hội nhóm nấu nướng hay yêu nhà cửa, nhóm đan len cũng ngày một lớn mạnh và thu hút sự tham gia của rất nhiều thành viên có chung sở thích.
Nhờ đó, họ có thể kết nối với nhau, có cơ hội được học hỏi, giao tiếp nhiều hơn. Những người đam mê làm đồ handmade nói chung và crochet nói riêng cảm thấy biết ơn vì crochet đã mang con người lại gần nhau hơn, để họ không còn "giãn lòng" trong những ngày giãn cách.
Giãn Cách Không Sai Cách: Làm như thế nào để kỳ giãn cách xã hội của bạn không chìm trong mạng xã hội và những giấc ngủ? GenVie sẽ cùng bạn khám phá hàng loạt những hoạt động thú vị cho dịp ở nhà, cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để có một mùa giãn cách "đúng cách".
Nguồn: TH&PL