"Sẽ rất dễ rơi vào cảnh trầm cảm, trầm mặc, trầm tư muốn trầm mình khi biết mình nghi nhiễm F0 đấy mọi người ơi!" - Cát Phượng chia sẻ.
Trên trang cá nhân, diễn viên Cát Phượng gây chú ý với bài viết chia sẻ về việc cách ly 15 ngày của mình. Cát Phượng đã tự cách ly tại nhà khi biết mình tiếp xúc với F0. Đến hôm nay hình tình đã ổn nên nữ diễn viên mới kể lại về hành trình cách tự cách ly, đồng thời thông báo kết quả test Âm tính của mình.
"Cát cảm ơn rất nhiều đến những người yêu thương Cát, đã luôn inbox Cát liên tục hỏi thăm về tình hình sức khoẻ của Cát thời gian 15 ngày (08/10 - 23/10). Cát tự cách ly khi Cát tiếp xúc rất gần với F0.
Giờ mới thấy lúc mình gặp sự cố hay biến cố hay trường hợp nghi ngờ mắc dịch COVID-19 như thế nào. Sẽ rất dễ rơi vào cảnh trầm cảm, trầm mặc, trầm tư muốn trầm mình lắm mọi người" - Cát Phượng chia sẻ.
Cát Phượng cho biết, để vượt qua nỗi sợ đó, cô đã thực hiện nhiều biện pháp để tạo tinh thần cho bản thân: Để vượt qua nó, chính mình phải tự cứu lấy mình, tự tạo cho mình niềm vui, luôn suy nghĩ tích cực, tập thể dục, thiền. Nhìn vào gương và tự cười với chính mình rồi nói 1 câu: Mày sẽ ổn. Đây là cách mà Cát làm thường xuyên khi Cát gặp sự cố hay biến cố của đời mình.
Chia sẻ về câu chuyện của mình, Cát Phượng nhắn nhủ mọi người hãy luôn bảo vệ sức khỏe vì dịch bệnh vẫn còn trong cộng đồng. Nữ diễn viên cẩn thận liệt kê các biện pháp đảm bảo an toàn phòng/chống dịch gửi đến mọi người.
"Dịch vẫn còn, chưa hết hẳn. Mong mọi người hãy luôn cảnh giác cao, ý thức cao ạ. Luôn đem theo cồn bên mình nhé mọi người. Ngày đi làm tối về nhớ xịt nước muối rửa 2 khoang lỗ mũi và khò họng nhé. Nhớ là những tờ tiền khi mua đồ lấy tiền thối cũng phải xịt cồn 2 mặt của tờ tiền nhé mọi người ơi. Nhận đồ shipper giao cũng xít ướt nhẹp thùng đồ hoặc những bịch đựng đồ nhé"- Cát Phượng chia sẻ.
Nguồn: TH&PL