Phạm Quỳnh Anh bất ngờ thả dáng sau sinh khiến netizen bất ngờ.
Mới đây trên trang cá nhân của mình, Phạm Quỳnh Anh bất ngờ chia sẻ loạt ảnh thả dáng sau sinh khiến dân tình cực kỳ bất ngờ. Bởi lẽ, nữ ca sĩ không chỉ sở hữu thân hình thon gon mà nhan sắc cũng khiến khán giả phải trầm trồ.
Ngay phía dưới phần bình luận, khi được nhiều khán giả hỏi về bí quyết lấy lại dáng sau sinh của nữ ca sĩ, Phạm Quỳnh Anh cũng không giấu diếm mà chia sẻ: "Thật tình vì Quỳnh Anh phải đi làm nên cũng ăn và tập luyện theo chế độ một xíu".
Nữ ca sĩ còn thành thật khuyên khán giả của mình: "Nhưng nếu công việc của bạn không cần phải lên hình nhiều như Quỳnh Anh thì cứ ăn uống đủ chất, không ăn vặt nhiều, tránh ăn sau 6:00 tối và nắm rõ lượng calories nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calories tiêu thụ.
Cứ kiên trì như vậy sau vài tháng số cân sẽ giảm tự nhiên mà không cần ép bản thân quá mức. Tránh ăn nhiều tinh bột, phần lớn Quỳnh Anh cắt giảm ăn thịt, ăn cá nhiều hơn, nhiều rau xanh, bữa sáng chỉ cần ly sinh tố và ngũ cốc là đủ."
Nội dung liên quan
Phạm Quỳnh Anh sinh ngày 24 tháng 8 năm 1984 tại Hà Nội. Cô từng là một sinh viên của trường Đại học Ngoại ngữ Hà Nội nhưng sau này, cô lại chuyển hướng sang theo đuổi sự nghiệp âm nhạc. Năm 2012, Phạm Quỳnh Anh kết hôn cùng đạo diễn Quang Huy và có cùng nhau 2 cô con gái. Năm 2018, cặp đôi chính thức xác nhận ly hôn.
Nguồn: TH&PL