Nữ ca sĩ đã có những tâm sự cũng như chia sẻ về bí kíp giữ dáng của bản thân sau khi sinh 2 nhóc tì sinh đôi.
Đầu tháng 11 vừa qua, Hà Hồ đã hạ sinh 2 nhóc tì cho ông xã Kim Lý bằng phương pháp sinh mổ. Trong suốt thai kì, Hà Hồ cũng thường xuyên chia sẻ những bức ảnh của bản thân mặc dù cô đã cố gắng che chắn bằng những trang phục rộng. Thế nhưng ai cũng phải trầm trồ rằng, mặc dù Hà Hồ mang thai thế nhưng vóc dáng của cô không thay đổi quá nhiều.
Chỉ vài ngày sau sinh, nữ ca sĩ đã "tái xuất" mạng xã hội với 1 hình ảnh rạng rỡ và gọn gàng. Sau đó liên tiếp những hình ảnh Hà Hồ xuất hiện khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng vì cô... về dáng quá nhanh.
Trước đó, Hà Hồ cũng có chia sẻ tips ăn uống cũng như luyện tập để giữ dáng. Nhiều lời khen đã dành cho nữ ca sĩ vì không ai nghĩ rằng, đây là bà mẹ 3 con vì body quá tuyệt vời. Thế nhưng mới đây, Hà Hồ đã tâm sự rằng, mình vẫn chưa lấy lại phong độ 100% sau sinh và cô vẫn phải miệt mài trong phòng tập.
Trên trang cá nhân của mình, giọng ca Cự tuyệt đã chia sẻ khoảnh khắc mải mướt trong phòng tập. Bà xã Kim Lý khoe nhan sắc rạng rỡ, thân hình nuôt nà sau 3 tháng sinh nở. Hà Hồ cũng tâm sự rằng, lịch trình luyện tập của mình khá dày.
"Ăn uống, tập luyện kiên trì là điều duy nhất giúp mình giữ vững phong độ gầy. Bây giờ ngoài yoga mỗi sáng, thì 1 tuần 3 buổi mình có book thầy để về nhà tập bụng và mông. Vì sau khi đẻ tự nhiên bụng phèo, mông tóp".
Khán giả thì cho rằng, body hiện tại của Hồ Ngọc Hà đã đáng ngưỡng mộ biết bao nhiêu: "Về được dáng như thế này là quá xuất sắc chị ơi", "Body vạn người mê", "Phèo tóp như thế này thì ai cũng muốn chị ơi"...
Trước đó, trên trang cá nhân của mình, Hà Hồ cũng không ngần ngại chia sẻ những bí kíp giúp con khoẻ, mẹ thon gọn khi mang bầu. “Mọi người cứ hỏi sao bụng bự dần mà tay chân người ngợm vẫn nhỏ là em xin chia sẻ tí ti. Chắc do em gầy, chưa bao giờ mập. Hơn nữa em uống nhiều thuốc bổ, không uống nhiều sữa luôn, ăn uống đủ chất và hạn chế tối đa tinh bột. Không rảnh là ăn, cái này nguy hiểm nha.
Em nói thiệt em chỉ uống nước trái cây, uống protein, ăn lành mạnh và đặc biệt sáng nào cũng yoga. Vậy thôi ạ. Nhưng giờ em vẫn lo, cái bụng bự quá hổng biết xong thì dẹp đi đâu cái đống da này. Nếu em trở về được trạng thái bình thường gọn lẹ được thì em sẽ chia sẻ hết với mọi người nha".
Nguồn: TH&PL