Hoa hậu Đỗ Thị Hà tiết lộ cô vốn có sở thích ăn uống nên đã từng tăng cân kỷ lục, lên đến 60 kg.
Là một trong những nhan sắc Việt, vóc dáng là yếu tố quan trọng của các người đẹp. Đó là lý do, nhiều người đẹp còn phải áp dụng chế độ ăn uống kiêng khem hay thậm chí là phải phẫu thuật thẩm mỹ để có thể giữ được vóc dáng, cân nặng của mình.
Tuy nhiên, trường hợp của hoa hậu Đỗ Thị Hà lại khác. Cô cho biết dù đã lên ký kỷ lục nhưng không vì thế mà cô từ bỏ thói quen, sở thích ăn uống của mình.
Dù vậy, cô cũng ý thức rõ, sắc vóc của hoa hậu là điều quan trọng nên cô đã chọn cách tập luyện thay vì phải kiêng cử, nhịn ăn như thường thấy.
Đây được xem là phương pháp hữu hiệu, vừa giữ sức khỏe, vóc dáng mà bạn cũng không phải kiêng khem quá mức đến độ khó chịu.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà dậy từ lúc 6 giờ sáng để tập yoga. Ngoài ra, nàng hậu còn có sở thích tập gym, thậm chí sau khi hoàn thành buổi tập còn muốn ở đó rèn luyện thêm, không muốn về.
Đỗ Thị Hà cho hay: "Tôi tập gym cùng PT đều đặn mỗi ngày trong khoảng hơn một giờ. Các bài tập chủ yếu là cardio, chạy bộ trên máy để giúp săn chắc vùng mông, bụng và đùi. Chế độ tập luyện cũng thay đổi theo ngày giúp tôi tăng sức bền và duy trì vóc dáng".
Nội dung liên quan
Nguồn: NLĐ