Những chia sẻ của các Social Star từng là F0 đã truyền đi thông điệp lạc quan, tích cực đến nhiều người trong bối cảnh bình thường mới - thích ứng an toàn, linh hoạt với dịch Covid-19.
Trong bối cảnh dịch bệnh vẫn đang diễn biến phức tạp, việc trang bị đầy đủ kiến thức, chuẩn bị tâm lí vững vàng cho một "kịch bản xấu" là vô cùng cần thiết đối với bất cứ ai. Nói chuyện với các Social Star từng có trải nghiệm "2 vạch" Covid, xem họ đã mạnh mẽ - bình tĩnh - tự tin đánh bại virus thế nào.
Phương Min
Vào thời điểm dịch bệnh căng thẳng nhất, câu chuyện về hành trình tự điều trị Covid-19 của Phương Min và gia đình đã truyền động lực cho rất nhiều bạn trẻ.
Theo chia sẻ của cô, khi bố chồng phát hiện dương tính với Covid-19 và được đưa đi cách ly tập trung, ít lâu sau đó, các thành viên còn lại trong gia đình gồm 2 con gái nhỏ, mẹ cùng vợ chồng Phương Min cũng lần lượt trở thành F0.
Thời gian đầu, gia đình Phương Min khó tránh khỏi cảm xúc hoang mang, lo lắng và gần như suy sụp khi Covid "điểm danh" tất cả... 7 thành viên trong nhà. Nhưng F0 không có nghĩa là "tận thế", họ đã nhanh chóng lấy lại bình tĩnh và quyết tâm chữa khỏi bệnh.
Để vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc chiến chống Covid, gia đình Phương Minh đã lập ra những kế hoạch cụ thể trong sinh hoạt như: chuẩn bị lương thực, thuốc men, thường xuyên khử khuẩn, ăn uống điều độ, và quan trọng nhất là giữ vững tinh thần lạc quan cho tất cả thành viên trong gia đình.
Nội dung liên quan
Sau 14 ngày tự điều trị tại nhà, cả gia đình đã vui mừng nhận kết quả âm tính. Phương Min cũng chia sẻ 2 đoạn clip về nhật ký chiến thắng Covid-19, tiếp thêm động lực, tinh thần lạc quan và xua tan phần nào nỗi lo của mọi người về đại dịch.
"Đại dịch tuy rất đáng sợ, nhưng đáng sợ hơn chính là khi chúng ta bỏ cuộc. Nếu không may trở thành F0 cũng đừng quá lo lắng, hãy luôn lạc quan, suy nghĩ tích cực. Đồng thời chọn lọc thật kỹ những thông tin về Covid-19, tránh những thông tin không chính thống vì nó chỉ khiến ta sợ hãi và suy nghĩ tiêu cực hơn. Và cuối cùng hãy tin tưởng và làm theo hướng dẫn của y bác sĩ tại địa phương" - Phương Min chia sẻ với .
Mai Chí Công
Khác với Phương Min, trải nghiệm "2 vạch" Covid của Mai Chí Công được truyền tải qua một bài hát do chính cậu sáng tác. Với giai điệu vui tươi, ca từ lạc quan, tích cực, ca khúc tựa như một liều thuốc tinh thần cho tất cả mọi người trong giai đoạn dịch bệnh.
Ca khúc được chia sẻ sau khi cả gia đình Công có kết quả dương tính với Covid-19 và được điều trị tại nhà. "Lúc mới biết mình trở thành F0, cảm giác của mình là rất lo sợ", cậu chia sẻ.
Tuy vậy, Công và gia đình đã nhanh chóng xốc lại tinh thần để sẵn sàng chiến đấu với bệnh dịch. Nhờ có sự lạc quan, kế hoạch sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe một cách khoa học, cả gia đình dần hồi phục sau 2 tuần chống chọi với Covid.
Bằng âm nhạc, Social Star tài năng này đã kể lại hành trình và sinh hoạt hàng ngày của một F0 điều trị tại nhà: từ tập thể dục, xông hơi cho đến tắm nắng và uống thuốc...
Qua bài hát, Mai Chí Công muốn mang đến năng lượng tích cực, xoa dịu tâm lý hoang mang, lo sợ của mọi người khi phát hiện bản thân dương tính với Covid-19. Công cho rằng, yếu tố tâm lý chiếm một phần rất quan trọng trong cuộc chiến chống bệnh. Do đó, chỉ cần lạc quan và giữ vững tinh thần thôi là đã có 50% chiến thắng trong tay rồi.
"Giữ tinh thần lạc quan và yêu đời, là âm tính thôi!" - câu hát cuối cũng là lời nhắn nhủ của Công đến những ai đang chiến đấu với Covid-19.
Sullicious
Là du học sinh Nga, Sullicious đã phải trải qua rất nhiều khó khăn, vất vả trong hành trình tự điều trị Covid khi "một thân một mình" nơi đất khách.
Theo chia sẻ của Sú, thời gian cô bị bệnh cũng là lúc Nga đang căng thẳng vì dịch lây lan rộng. Không có người thân bên cạnh, cô đã tự mình xoay sở trong hành trình chiến đấu với Covid.
Với cô, những ngày đầu tiên là những ngày vất vả nhất. Sú nhạy cảm và có thể bật khóc chỉ vì một chuyện nhỏ. Vừa điều trị bệnh, vừa căng thẳng với những suy nghĩ về tình trạng sức khỏe khiến cô nhanh chóng xuống sức.
May thay, Sú đã không để tình trạng này có cơ hội được kéo dài. Bên cạnh việc chăm chỉ uống thuốc theo đơn, xịt mũi và xịt họng mỗi ngày, cô đã vực dậy tinh thần, tập cho bản thân giữ suy nghĩ tích cực để điều trị bệnh hiệu quả. Và chỉ sau vỏn vẹn 2 tuần, Sú đã hồi phục lại sức khỏe, thành công chiến thắng Covid-19.
"Việc đầu tiên mà ai cũng phải làm để phòng bệnh đó là tiêm vaccine. Tuy không thể ngăn ngừa 100% khả năng lây nhiễm bệnh, nhưng sẽ giảm nguy cơ nhiễm khá nhiều và ngay cả khi nhiễm bệnh thì các triệu chứng cũng sẽ bớt nguy hiểm hơn.
Thứ hai là luôn giữ tinh thần lạc quan và tích cực nếu không may bị bệnh. Điều đó giúp quá trình điều trị dễ dàng hơn rất nhiều.
Cuối cùng, sau khi điều trị thì không nên trở về cuộc sống bình thường quá nhanh mà hãy dành thời gian nghỉ ngơi, hồi phục lại sức khỏe" - Sú chia sẻ với .
Nội dung liên quan
Vannie
Là một người mẹ có con nhỏ, tuy đã rất cẩn thận mỗi khi ra ngoài nhưng Vannie vẫn không may dương tính với Covid-19. Hành trình tự điều trị và cách ly tại nhà được cô chia sẻ qua 10 đoạn clip đã tiếp thêm động lực và tinh thần lạc quan cho những người cũng đang là F0 chống chọi với bệnh.
Trong những video, Vannie đã chia sẻ về sinh hoạt hàng ngày của một F0, thuốc men và dinh dưỡng cần bổ sung trong quá trình cách ly, cũng như giải đáp một số thắc mắc như: vì sao cách ly vẫn phải đeo khẩu trang?
Khó khăn lớn nhất trong quá trình cách ly của Vannie, có lẽ chính là nỗi nhớ con gái. "Hai mẹ con cách nhau một cánh cửa nhưng không thể nào ra để nhìn con, ôm con được" - cô chia sẻ.
Nhưng cũng chính điều đó đã tiếp thêm động lực để Vannie duy trì tinh thần lạc quan, nỗ lực chữa trị, với hy vọng nhanh chóng nhận kết quả âm tính và sum vầy cùng gia đình.
Cô cho biết, trong quá trình tự điều trị bệnh, bản thân cũng đã nhận được rất nhiều lời động viên cũng như hỗ trợ từ tất cả mọi người.
"Tất cả những chia sẻ và an ủi của mọi người đều là động lực rất lớn cho những F0 như mình cảm thấy vui vẻ, lạc quan hơn" - Vannie chia sẻ.
Nguồn: TH&PL