Vấn đề thức khuya ở tầng lớp trẻ ngày càng đạt mức báo động. Một cuộc khảo sát gần đây tại 80 trường học trên toàn quốc, khi được hỏi về thời gian đi ngủ thường ngày, 66,2% người tham gia đã thú nhận họ thường thức khuya sau 23 giờ.
Điều đáng lưu ý, khi đối diện với câu hỏi "Khi thức khuya, bạn thường làm gì?", không dưới 61,5% đã chọn phương án "lướt mạng xã hội".
Nhận thức về tình hình này, Samsung đã khởi động thử thách 21 ngày nâng tầm sống khỏe cùng Galaxy Watch6, mục tiêu là thúc đẩy nhận thức về giấc ngủ chất lượng. Qua sự hỗ trợ của Samsung, Gen Z sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về giấc ngủ của mình và trở lại với đồng hồ sinh học tự nhiên.
Bước vào thế giới của giấc ngủ thông minh với Galaxy Watch6 series
Bộ đôi Galaxy Watch6 series được trang bị công nghệ Bio Active 3 trong 1, bao gồm bộ cảm biến tích hợp: cảm biến phân tích cơ thể qua dòng điện (BIA), cảm biến theo dõi hoạt động điện tim (điện tâm đồ), và cảm biến theo dõi nhịp tim.
Nhờ sự kết hợp này, thiết bị có khả năng theo dõi chi tiết từng giai đoạn của giấc ngủ, thời gian duy trì giấc ngủ, thời gian tỉnh giấc, cùng tần suất và mức độ ngáy trong quá trình nghỉ ngơi. Nhờ đó, Galaxy Watch 6 giúp bạn giám sát và đánh giá chất lượng giấc ngủ một cách tỉ mỉ và đáng tin cậy.
Dựa vào việc phân tích dữ liệu về giấc ngủ và hoạt động cơ thể, Galaxy Watch6 series sẽ tự động cung cấp những gợi ý cụ thể để tối ưu hóa sức khỏe và nâng cao hiệu suất hàng ngày của bạn. Những gợi ý này có thể bao gồm việc điều chỉnh thời gian thức dậy, đề xuất các bài tập thể dục nhằm duy trì tâm trạng và năng lượng ổn định.
Ngoài ra, Galaxy Watch6 đã được nâng cấp với những tính năng mới, cho phép theo dõi và ghi nhận các chỉ số chi tiết liên quan đến giấc ngủ như tổng thời gian ngủ, chu kỳ giấc ngủ, thời gian tỉnh giấc và hiệu suất phục hồi cơ thể. Từ đó, bạn có thể dễ dàng nhận biết mức độ mệt mỏi trong những ngày làm việc dài và đánh giá liệu bạn đã dành đủ thời gian cho giấc ngủ hợp lý hay chưa.
Để làm cho các thông số khô khan trở nên hấp dẫn, Samsung đã sáng tạo hình ảnh của 8 linh vật ngủ để mang đến cái nhìn trực quan. Tám biểu tượng này tượng trưng cho những đặc điểm tính cách đa dạng, bao gồm Sư tử thờ ơ, Nhím nhạy cảm, Cá mập kiệt sức, Chuột chũi ghét nắng, Hươu cẩn thận, Cánh cụt lo âu, Hải mã vô tư và Cá sấu săn mồi. Bằng cách sử dụng hình ảnh của 8 linh vật ngủ để hình dung một cách hấp dẫn, người dùng sẽ có cái nhìn trực quan và dễ tiếp cận hơn về chất lượng giấc ngủ của họ.
Khám phá thử thách "21 ngày nâng tầm sống khỏe cùng Galaxy Watch6"
Để tập trung mục tiêu cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức khỏe cho GenZ, Samsung đã đưa ra một thử thách thú vị mang tên 21 Ngày Nâng Tầm Sống Khỏe cùng Galaxy Watch6. Thử thách này được tổ chức bởi Galaxy Watch6 Series, phối hợp với California Fitness & Yoga.
Trong suốt 21 ngày, bạn sẽ được hướng dẫn qua một chuỗi bài tập độc đáo tại các trung tâm California Fitness & Yoga. Thử thách này không chỉ đem đến cơ hội để phát triển thể lực, mà còn cho phép bạn thử nghiệm tính năng và hỗ trợ mà Galaxy Watch6 mang lại trong việc theo dõi sức khỏe và tối ưu hóa quá trình tập luyện.
Mục tiêu của thử thách không chỉ dừng lại ở việc cải thiện thể lực và sức khỏe, mà còn giúp bạn tiếp cận kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng và học cách cân bằng để có một cuộc sống lành mạnh. Qua 21 ngày với các bài tập chất lượng và sự hướng dẫn từ các chuyên gia, bạn sẽ trải qua một quá trình thay đổi đáng giá không chỉ về ngoại hình mà còn về tinh thần.
Dòng sản phẩm Samsung Galaxy Watch6 không chỉ giúp bạn theo dõi sức khỏe mà còn giúp bạn cảm nhận rõ sự cải thiện sau mỗi bài tập. Điều này thể hiện sự quan trọng của công nghệ trong việc xây dựng một lối sống lành mạnh. Thử thách 21 Ngày nâng tầm sống khỏe cùng Galaxy Watch6 hứa hẹn mang lại sự thay đổi tích cực và bền vững cho chất lượng cuộc sống và sức khỏe của thế hệ GenZ, mở ra một tương lai tươi sáng và năng động.
Nếu bạn là một trong những người quan tâm đến việc duy trì sức khỏe, hãy tham gia ngay vào thử thách 21 ngày với Galaxy Watch để thực hiện việc điều chỉnh thời gian ngủ, khám phá bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống khỏe mạnh hơn. Hãy đăng ký ngay tại đây để bắt đầu cuộc hành trình thú vị này.
Xuân Mai (Nguồn: TH&PL)